Moze jednak lepiej aby ktos mu doradzil niz ma sam na wlasna reke to montowac. Bo wtedy dopiero moze zrobic sobie kuku Na pewno nie laduj deki na pierwszy cykl. Meta solo ew z ta prolka. Ale generalnie tak j/w, bez saa jeszcze troche na pewno bys wyciagnal. Nie takie osoby tu rozpiski dostawaly.. czy to sie na dobre zmienilo? Wydaje mi sie, ze [...]
Dzięki bardzo, a powiedz mi prosze bo ciekawi mnie to czemu 3 środki na 1 cykl to według ciebie za dużo??a co byś powiedział ze zamiast dokupic propa to wziasc winko 30mg ed 3-8
to załóżmy że cykl pode mnie :) trenuje już roczek a dieta to jeść do oporu zdrowe rzeczy :) (jedząc nie mam zamiaru liczyć ilości ile mam jeść bo to nie realne, tylko jem ile sie da a dietka jest mniej więcej jak z książeczki olimpu na mase , to chyba w miare dobra) mam nadzieje że zrozumiecie o co mi chodzi
Pierwszy cykl to powinien być raczej z testa solo - najlepiej prop, jak będą skutki uboczne po odstawieniu szybko ustąpią. A ty się piszesz na jakieś mocne kombo nie wiadomo po co.
A co do tej nolvy to po tym jak piszesz sądze że jest zbędna i za małe dawki teścia....Wiec jak poprawić ten cykl?? ps jeśli chodzi o solo meta to odpada bo słabo sama na mnie działa kiedyś się przekonałem...Prosze o konkret pomoc a nie...
Tak przerwa jest wskazana po każdym cyklu(też zależy ile ten cykl trwa). Tak jak mówili poprzednicy, mniej powtórzeń wykonuj, ilość serii ile wykonujesz może zostać ale niech powtórzenia nie przekraczają 8. Co do barków... to nie che mi się wieżyć żebyś miał je silniejsze niż klatkę . Zmieniony przez - Barrtteek w dniu 2008-08-20 13:18:16
napisalem dawki na samym poczatku... nie pytam o nic wiecej tylko jak mam brac hcg pod koniec cyklu a nie po cyklu... po cyklu tez bede bral, wiem ze nei mozna tego dlugo brac i tu jest wlasnie konflikt i problem... juz kiedys hcg kiedys bralem, dawki sobie ustalilem jak na sterydy.net pisze, dopasowalem do siebie, nie jestem laikiem, nie [...]
Witam poczytałem troszke i coś wykombinowałem nie wiem czy dobże:D heheh A więc tak postanowiłem ćwiczyć w cyklach I-wytrzymałość 4tyg, II-Siła 8 tyg, III-masa 8tyg. Priorytet klata i dla urozmaicenia co w tyg parzyste 2x bic a w nie parzyste tric:D Mój plan na wytrzymałość do oceny:D CYKL I Wytrzymałość PONIEDZIAŁEK: Klatka 1) Wyciskanie na [...]
1. Mógłby być lepszy. 2. Wystarczy. 3. Tym samym treniniem dobrze zrobić jeden cykl - potem ew. pozmieniać ćwiczenia, jak jest progres i możesz dokładać co trening po pare kg to dalej nim ćwicz do końca progresu.
http://www.sfd.pl/temat269811/ -- poczytaj troche jak taka sama dawka i te same przyrosty?200mg dekanianu przykładowo bedziesz walił c6d a nnp c3d,wiec cykl bedzie krótszy,w 10 tygodni zrobisz wiecje niz w 6 (cały czas przykładowo),to ile Ci przyjdzie nie zależy tylko od nolvy tylko od diety,czy to długi czy krótki ester,jakość mięsa to też [...]
[...] 2 saszetki na spróbowanie i co mógłbym się sugerować, że inni maja bóle brzucha itd itd np dogface źle zareagował na ten specyfik, a mi smakuje, jest pompka i moc i kiedyś na pewno na tym cykl pociągne tak to byłby luksus - kupuję sobie po próbce każdego smaku jakiegoś białka i mam już rozeznanie i nie muszę liczyć na ŁASKĘ BOGÓW Z PBC...
20 mg wina to ja sobie co dzien do mleka dodaje a odpowiadajac na pytanie to "nie" , albo ciagniesz cykl dalej ,albo robisz odblok , musisz sam wiedziec co chcesz. pzdr
Do Tomasz1405 Czyli będe ćwiczył tym twoim planem :D Ile tygodni cykl ?? (tak długo aż przestanie przynosić efekty?) A te przysiady mają być przód czy tył ?;p Na siłowni trenuję systematycznie. Na poczatku siłke lubiłem bardziej niż MT :D Mogłem siedzieć cały dzień ;p Jak ćwiczyłem splitem to zwiększałem co tydzień o te 2,5kg (chociaż często [...]
A więc piszesz ze chcesz schudnąć żeby dobrze wyglądac , rzeczywiście masz nawet sporo tuszczu , ale to nie tylko tłuszcz na brzuchu , napewno sporo jest tez na plecach , klatce i z leksza na ramionach. Więc wszystkie obwody powinny spaść, wydaje mi się ze pod tkanką tłuszczową za wiele tych mięśnie nie będzie sądząc po wynikach no i brzuchu gdyz [...]
[...] najprościej przez zwiększenie liczby powtórzeń, ilości serii, użytego ciężaru lub zmniejszenia przerw między seriami. Niestety nie da się tego robić w nieskończoność i w pewnym momencie siła przestaje rosnąć ale jeżeli dobrze obraliśmy treningi to w tym momencie rozpoczynamy cykl regeneracyjny. Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-12-24 00:19:23
[...] chodzi o odpoweidz na pytanie czy meta czy winstrol to polecam ten winstrol poniewaz moze nie zdabezdiesz po nim tyle masy co na mecie ale napewno bedzie to zdrowszy cykl.Winstrol da Tobie miesien dobrej jakosci i spadki nie beda tak wielkie jak po metanabolu. Jeszce jedno do Hapy 17 widzialem twoj post o omnadrenie,nie bierz tego bo to [...]
Zależy jakiej firmy jest Dibenozide ? Jeżeli Megabol to - odpada, z doświadczenia nie polecam. Co do kreatyny (Total Creatine)-po co Ci, aż dwie puszeczki, w jednej jest 250 gr i spokojnie Ci starczy na jeden "cykl", lepiej kup sobie jeszcze więcej mass-gaina. Pozdrowienia Big bad_boy
Wenom skoro juz jestes to luknij na profil i doradz troszkę co na pierwszy cykl. Deca? Jak tak to ile i jakie najlepiej sumplemenciki po cyklu i w trakcie. Bawić się w jakies biostyny i b12 w zastrzykach itp??? Wogóle to kiedys napisałem posta.... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91413 jak mozesz bedę wdzięczny. Pompka!
Probki białek olimp
